• Putrajaya, Malaysia
  • April 3, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

Alkohol Memudaratkan Kesihatan; Sejauh Manakah Kita Peduli?

Alkohol selalunya dijumpai dan agak sinonim di dalam minuman. Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandungi alkohol (ethanol). Ia juga dikenali sebagai arak atau minuman keras.   Jenis-jenis Minuman Beralkohol 1) Minuman …

tips atasi ketagihan merokok

Tips Berhenti Merokok Dengan Cepat Untuk Selama-lamanya

Sebenarnya ramai para perokok tegar di luar sana nak berhenti merokok, mencari-cari cara untuk berhenti ketagihan merokok mereka, namun gagal untuk berbuat demikian. Bukan mereka tak sedar yang merokok ni membahayakan …

cara rawat anemia ibu mengandung

Vitamin Naikkan HB Ibu Hamil Bantu Cegah Anemia

Memang down dan stress sangat rasa apabila tiap kali check HB, bacaan HB masih belum cecah tahap normal bagi ibu hamil. Mesti kurang daripada 11. Paling tinggi pun 10. Biasanya antara …

Kekal Cergas & Cantik

vitalea shaklee

Kebaikan VitaLea Shaklee Bagi Ibu Menyusu

Salah satu penyebab utama susu merudum adalah kerana badan kita kekurangan nutrisi. Katakan kita tidak sempat mengambil makanan sepanjang hari, tentu kita akan berasa penat dan lapar kan? Begitulah halnya dengan …

Kelas Kesihatan Bersama Pakar Nutrisi Shaklee

Meet The Nutritionist @ MiRC Bangi

Semalam saya berpeluang mengikuti kelas bersama Pakar Nutrisi Shaklee, Puan Sarah di iReach Center, Bangi. iReach Center ni disediakan oleh Presidental Master Lyna Noh dan Zainur Anuar, pengasas iReach untuk kemudahan …

ESP dan Performance Drink Sewaktu Puasa

Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂     Bulan puasa ni walaupaun macam lambat lagi, lebih kurang dalam 3 bulan akan datang, tapi tak salah kan kita buat persediaan awal. Lagipun tips …

Kebaikan Vivix Shaklee

Testimoni Vivix: 1001 Keajaiban

VIVIX Shaklee telah dikenalpasti sangat bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA. Penjelasannya:- 1# Memperbaiki DNA Setiap hari tubuh kita akan mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal …

Membawang Hati

rabbit-arnab

Binatang Kesukaan Saya | Hari #21; Cabaran 30 Hari Entry

Saya Sejak kecil lagi memang saya sukakan arnab walaupun tak pernah bela. Hehehe…kata suka? Memang suka pun tapi ada jugak gelinya. Bimbang plak karang tak dapat nak handle dengan baik. Nanti …

fikir positif

Perkara Yang Saya Sukakan Tentang Personaliti Saya | Hari #18; Cabaran 30 Hari Entry

Kali ini part motivasi untuk diri sendiri. Walaupun rasa macam perasan bagus jer, tapi sebenarnya kita patut ada rasa yakin diri serta sentiasa positif tentang diri-sendiri.   Saya perlu  scan diri …