• Putrajaya, Malaysia
  • November 22, 2024

Bagaimana Mendapat Berat Badan Yang Stabil

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Isu berat badan ni boleh dikatakan isu global semua orang, kan? Selalunya masalah berat badan mula timbul selepas berkahwin.   Bagi kaum lelaki, buncit menjadi …

Rahsia Ayam Goreng Tidak Melekat Pada Kuali

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Hari ni adalah hari rahsia masakan sedunia, hehehehe…siang tadi saya ada berikan Rahsia Masakan Enak Tanpa MSG. Malam ni berkenaan ayam goreng plak.   Sebenarnya …

Rahsia Masakan Enak Tanpa MSG

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Masak apa hari ni? Saya masak simple-simple jer. Rezeki pulak dapat suami yang jenis gemarkan masakan jenis tumis air gitu :p   Tapi adalah juga …

Kanser Kolorektal

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚ Entri kali ini adalah berhubung dengan kanser kolorektal. Anda pernah dengar tak nama kanser ni? Saya sendiri pun pertama kali dengar.   Apakah Kanser Kolorektal?   …

10 Tanda Amaran Kanser & Cara Mencegahnya

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚ Di dalam entri yang lepas ada saya nyatakan tentang Apakah Itu Kanser. Kanser ni merupakan di antara penyakit yang mengecutkan perut semua orang. Jom kita ketahui …

Apakah Itu Kanser?

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Dengar perkataan kanser dah rasa kecut perut, kan? Apatah lagi kalau kita menghidapi kanser. Walaupun kita berasa sihat, namun info tentang kanser perlu diambil tahu …

Tips Bijak Menangani Stress

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Apakah Stress? Stress ialah tindak balas fizikal, emosi, dan mental kepada perubahan. Stres merangkumi tekanan, beban, konflik, keletihan, ketegangan, panik, perasaan gemuruh, kebimbangan, kemurungan dan …

Nasi untuk diet

Tips Makan Nasi Untuk Kurus! Tak Perlu Menyeksa Diri Lagi

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Selalunya orang yang nak kurus akan mengelakkan nasi di dalam menu diet harian mereka. Namun, macam mana pula nasi boleh membantu untuk kurus?     …

6 Perkara Salah Faham Terhadap Vitamin Shaklee

Assalamualaikum dan salam sejahtera ๐Ÿ™‚   Ramai orang sekarang ini yang mula sedar tentang kepentingan menjaga kesihatan. Salah satu caranya ialah dengan pengambilan produk kesihatan serta makanan tambahan. Antara yang paling …

Kurus Selepas Bersalin

7 Punca Masih Tidak Kurus Lepas Bersalin

Assalamualaikum dan salam sejahtera:)   Bagi ibu muda atau baru melahirkan anak sulung, pertambahan berat badan yang berlaku secara mendadak sewaktu mengandung amat menggusarkan. Mesti bermacam-macam cara digunakan untuk mendapatkan bentuk …