Author: Naimah Wahab

Banyak sebenarnya tips yang sering diberikan bagi melahirkan anak yang pintar dan cergas sejak kecil. 7 tips telah dikongsikan dalam Bahagian 1. Kali ni saya nak kongsikan lagi 7 tips yang sangat menarik dan berguna yang boleh dipraktikkan oleh semua ibu bapa.

Rangsangan Menjadikan Anak Pintar & Cergas

1) Bermain Games

Menurut kajian daripada University of Rochester mendapati bahawa seorang anak kecil yang bermain games lebih banyak memiliki kemampuan dan keupayaan visual dalam dunia belajarnya.

Namun, ibu bapa perlu menjadi selektif dalam membenarkan anak bermain games ni. Ada permainan games yang boleh menjadikan anak agak agresif, ganas atau kasar, malah ada juga yang menjadikan si anak semakin malas.

Pilihlah permainan yang edukatif atau mempunyai unsur pendidikan. Salah satu perisian game anak-anak kecil yang agak menarik bagi saya ialah Monkey Math School Sunshine.

Jangan lupa limitkan juga waktu anak-anak bermain games seperti 1 jam sehari.

2) Hindari Junk Food

Jajan atau makanan ringan sangat tidak baik untuk kesihatan kerana mengandungi kandungan garam, gula, lemak serta bahan-bahan tambahan sintetik yang agak tinggi. Semua bahan ini juga akan mengganggu perkembangan otak anak-anak.

Berikan makanan yang tinggi zat terutamanya kepada bayi yang berusia 2 tahun. Jangan abaikan zat besi kerana ianya sangat bagus untuk perkembangan  otak anak.

Berikan mereka makanan seimbang termasuklah sayur-sayuran dan buah-buahan.

3) Pupuk Rasa Ingin Tahu

Ianya bertujuan untuk menarik minat anak kita terhadap ilmu pengetahuan. Ibu bapa perlu mendidik dan mengajarkan mereka sesuatu yang baru.

Boleh juga sentiasa berkomunikasi dengan persekitarannya seperti sewaktu berada di pasaraya, tanyakan tentang barang-barang di sana, sewaktu di atas jalan raya, bercakap tentang kenderaan dan sebagainya.

Secara tidak langsung, ibu bapa boleh mengesan bidang apa yang paling diminati oleh anak-anak mereka.

4) Sarapan Pagi

Jangan sesekali mengabaikan sarapan pagi untuk anak-anak kita. Sejak tahun 1970, banyak kajian ilmiah telah membuktikan bahawa kanak-kanak yang mengambil sarapan pagi mempunyai daya ingatan yang lebih baik daripada mereka yang tidak bersarapan.

Sarapan pagi juga membantu anak-anak lebih berkonsentrasi pada pembelajarannya serta mampu belajar dengan lebih cepat.

Pastikan anak-anak mengambil sarapan pagi sebelum ke sekolah walaupun dengan beberapa potong kuih atau segelas susu.

5) Asid Lemak Omega-3

Asid lemak Omega-3 sangat bermanfaat untuk otak dan bertindak mengaktifkan area otak yang berpotensi mendorong peningkatan daya konsentrasi, memori dan juga aspek kognitif yang lainnya.

Berikan suplemen seperti minyak ikan, contohnya Omega Guard dan makanan-makanan lain yang mengandungi asid lemak Omega-3 dan DHA  seperti ikan salmon, ikan sardin, tiram, telur, susu, yogurt.

6) Permainan Edukatif

Jangan biarkan anak bermain semata-mata. Sebaliknya galakkan anak-anak bermain permainan berbentuk pendidikan, apatah lagi yang boleh membantu mengasah ketajaman otak mereka seperti puzzle, games Sudoku, catur atau teka silang kata khas untuk mereka.

Selain itu, otak anak juga dapat dirangsang dengan meminta mereka menghafal hal-hal yang sederhana. Beri pujian dan hadiah sekiranya mereka berjaya sebagai penghargaan dan galakan.

7) Hadkan Waktu Menonton TV

Membiarkan anak menonton TV merupakan cara didikan yang ternyata salah. Banyak menonton TV akan membuatkan anak menjadi malas.

Selain daripada itu, unsur negatif daripada rancangan TV juga mudah mempengaruhi anak-anak kecil.

Menurut pakar psikologi kanak-kanak, limit masa menonton TV bagi anak-anak kita adalah selama 2 jam sehari.

Kalau ikutkan, semua perkara ni nampak macam mudah je, tapi agak mencabar juga untuk dilaksanakan terutamanya apabila melibatkan barang-barang elektronik seperti gajet dan TV pada zaman serba canggih ni.

Tambahan pula kalau anak-anak sudah terbiasa dengan gajet. Tapi, sebagai ibu bapa, kedua-dua pihak perlu bersama berganding bahu andai inginkan perubahan yang lebih baik terhadap anak-anak kita. Bukan menjadi si bapa yang hanya menghempaskan semua tanggungjawab mendidik anak-anak ke atas bahu si ibu, bukan pula menjadi si ibu yang hanya mengharapkan si bapa untuk mendisiplinkan anak-anak.

Note: errr…ada lagi point ni, nak tahu lagi tak? 😀

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144

Mempunyai anak pintar dan cergas adalah impian setiap ibu bapa. Walaupun kita tidak boleh menilai anak-anak berdasarkan pencapaian akademik semata-mata, namun adalah menjadi tanggungjawab ibu bapa untuk memberikan yang terbaik kepada anak-anak dalam segala aspek kehidupan mereka.

Rangsangan Menjadikan Anak Pintar & Cergas

1) Memberi Minum Susu

Telah banyak kajian secara ilmiah yang membuktikan bahawa susu mengandungi zat yang mampu meningkatkan ketahanan tubuh serta kecerdasan otak bayi.

Oleh itu, pastikan susu menjadi minuman utama anak kita. Sebaik-baiknya susulah si manja dengan susu ibu selama 2 tahun atau secara ekslusif sekurang-kurangnya selama 6 bulan.

2) Kerap Bercakap Dengan Anak

Bermula daripada bayi lagi, sentiasalah ajak anak bercakap. Menurut pemerhati daripada Sydney University, Dr. Jean Ashton menyatakan bahawa bercakap dengan bayi tidak semestinya perlu dengan memberikan pujian atau bergurau sahaja.

Sewaktu kita bercakap dengan bayi, bayi merupakan pendengar yang baik. Walaupun bayi tidak dapat membalas kata-kata kita, namun bayi dapat merespon dengan ekspresinya.

Respon ini perlu diperhatikan dan dihargai oleh ibu bapa sebagai bentuk awal bayi berkomunikasi di dalam lingkungan sekitarnya.

Ibu bapa boleh bercakap selalu dengan bayi dengan memanggil namanya, bertanya tentang sesuatu dan jangn lupa menggunakan ayat yang lengkap.

3) Membacakan Cerita

Menurut pakar pendidikan, Dr. Rosmarie Truglio, membaca dapat membuatkan anak mencintai buku, menambahkan pembendaharaan dan kemampuan dalam kosa kata serta mengembangkan ketrampilannya dalam berbahasa.

Tidak ada alasan terlalu ketinggalan membacakan cerita kepada anak-anak. Sekarang ni sudah banyak buku-buku yang baik, dengan gambar dan warna yang menarik untuk dibacakan kepada anak-anak.

4) Bermain Bersama-sama

Bermain bersama-sama anak-anak serta mengajarkan cara bermain yang betul dapat mempercepatkan proses belajar pada anak.

Selain itu, potensi sosialnya semakin berkembang, dapat mengenali kemampuannya, minatnya, bakatnya serta keperluan emosinya. Demikian menurut Dr. Jean Ashton.

5) Mendengar Lagu

Mendengar lagu membolehkan anak kita mempelajari bermacam-macam bunyi dan menambahkan perbendaharaan katanya.

Pilihlah lagu-lagu dengan dendangan yang mempunyai rima, nada yang unik serta membuatkan ibu bapa boleh turut sama bergerak bersama anak-anak seperti lagu Bangau Oh Bangau.

6) Belajar Muzik

Sebuah hasil penelitian dari Toronto University menyatakan bahawa anak yang belajar muzik sangat mudah untuk meningkatkan pembelajaran otak kanannya.

Didapati juga, dengan belajar muzik, IQ anak serta prestasinya di sekolah dapat dipertingkatkan lagi.

Penyelidik daripada Perancis juga menyatakan bahawa, dengan hanya belajar muzik selama 6 bulan sahaja boleh memberikan pengaruh pada kemampuan kognitif anak kita.

7) Menjaga Kesihatan

Para ilmuan daripada University of Illinois berjaya membuktikan bahawa terdapat hubungkait antara kesihatan dan prestasi anak di sekolah.

Oleh itu, ajarlah anak untuk bersenam (melakukan aktiviti fizikal) dan beri makanan yang sihat dan seimbang.

Mungkin ada di antara para ibu baya yang sering terlepas pandang tentang semua perkara ini. Namun, masih belum terlambat untuk memperbaiki diri dan mulakan rangsangan untuk menjadikan anak lebih pintar dan cergas.

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144