Untuk bulan ni saya join group soft detox atau turut dikenali sebagai light detox (detoks selama 5 hari) tetapi menggunakan full set bagi Set Detoks Parasit. Soft Detox ni akan bermula pada 21 hingga 25 April ni.
Memandangkan sekarang ni dah bermula detoks parasit yang mengambil kategori full detox atau detoks keseluruhan selama 14 hari, jadinya bolehlah nak try mana-mana menu cadangan detoks parasit ni.
- Bihun Goreng Singapore
- Smoothie ESP
- Nasi Lemak
- Bihun Goreng Tom Yam
- Kuew Teaw Goreng Kungfu
- Kuew Teaw Goreng Biasa (Merah)
- Laksam
- Pancake Kentang
- Cucur Ayam Tanpa Tepung (Bawang + Carrot + Daun Sup/Daun Bawang) – Ala-ala Nuget
- Bihun Sup
- Kuew Teaw Sup
- Bihun Soto
- Soto Nasi Himpit
- Plain Yogurt + Kismis + Buah Kering + Kekacang + Buah-buahan
- Nasi Kerabu Ayam Bakar
- Pulut Kelapa Ikan Masin
- Smoothie Cinch Shake
1- TomYam + Nasi Putih + Telur Dadar
2- Ayam Percik + Nasi Putih
3- Nasi Beriyani
4- Nasi Berlauk
5- Nasi Ayam
6- Nasi + Ayam Masak merah
7- Nasi + Masak Lomak Udang Galah
8- Nasi + Kari Kepala Ikan
9- Nasi + Labu Air Tumis Lada Hitam + Ikan Kukus
10- Nasi + Singgang Daging + Bendi Celur
11- Nasi + Acar Masak Timun + Telur Masin
12- Nasi + Singgang Sotong + Ulam Timun + Sambal Belacan
13- Nasi + Sawi Tumis Soohun + Sotong Goreng Kunyit
14- Nasi + Gulai Ikan Masin + Lawa Terung + Belacan + Telur
Makan Malam Detoks Parasit (Sebelum 8 Malam)
1- Nasi + Singgang
2- Bubur Kacang
3- Bubur Ayam
4- Bakso
5- Bubur Lambuk
6- Nasi + Sup Ayam + Ikan Masin + Sayur
7- Kebab Daging/Ayam/Makanan Lauk + Salad
8- Nasi Perang + Ikan Panggang + Sup Sayur Campur
9- Nasi Putih + Ikan Panggang + Sambal Belacan + Ulam
10- Nasi Putih + Ikan Bakar + Sayur
11- Ayam Berempah Bersalut Salad
12- Nasi + Tene/Petola Tumis Lada Hitam + Kerabu Mangga + Ikan Goreng
13- Sushi (Inti Semua Jenis Masak/Sayur/Buah)
14- Lamb Chop
- Buah-buahan
- Salad
- Pisang Salai
- Yogurt
- Buah-buahan Kering
- Kekacang
Amacam, best tak menu detoks parasit ni? Meleleh ayaq liur kan? Habis tu apsal ada detoks yang kene makan sayur dan buah bagai jer dulu?
Haaaa, jangan salah faham ye, detoks ni ada banyak jenis tau. Ada detoks seluruh tubuh, detoks hati, detoks usus, detoks logam, detoks parasit dan macam-macam jenis detoks lagilah.
Kalau masa detoks parasit ni, semua menu yang sedap-sedap macam kat atas ni perlu dimasak sendiri ye. No kedai-kedai, no mamak-mamak! Sebabnya kita nak elakkan daripada terambil jenis makanan yang menjadi pantang semasa detoks parasit.
Kalau kat kedai, mesti tak boleh nak elak gula putih dan pelbagai jenis perasa dan sos tu kan? Jika kat rumah, kita boleh gantikan gula putih tu dengan pemanis semulajadi.
Lagipun, senang nak kontrol makanan mana yang bagus diambil sewaktu detoks parasit. Ala, 5 atau 14 hari je pun, lepas tu, makanlah balik, cuma kalau boleh cut off terus macam gula putih tu, tersangatlah bagus.
Jom join group detoks parasit bersama-sama saya 🙂
Whatapps ke 019-9377380
Kita detoks parasit ramai-ramai!
Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything
Naimah Wahab
SMS/WhatApps: 019 – 937 7380
Page: Myliferia
Shaklee ID: 1001144