Biasanya, kita ni memang suka makanan yang manis, bergoreng atau berminyak yang kurang sihat. Selalunya makanan ringan, makanan segera ataupun yang telah diproses.
Ni semua adalah antara faktor utama penyebab sukar untuk kuruskan badan.
Tapi bila kita dah nak start program kuruskan badan, mulalah mati kutu nak cari pengganti makanan kegemaran kita kan?
Jangan risau, banyak alternatif sebenarnya. Boleh rujuk gambar kat bawah.
Nak join program online SLIM Raya 2016?
Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything
Naimah Wahab
Berjaya turun 3.6 KG dalam masa 14 hari.
019 – 937 7380
Page: Myliferia
ID: 1001144
Buah-buahan mmg terbaik utk kesihatan tubuh kita..
Hairul Hissam recently posted…Jom Tgk Video Cabutan Bertuah Guna Stand Mixer & Testimonial Buat Kek Guna Mixer / Oven Kecil Jee
Juga sayur-sayuran
Bagus ada program mcm ni.. bukan semua tahu ttg cara2 pilih pemakanan sihat… saya pun tak terkecuali. Thanks sharing 🙂
Khir Khalid recently posted…Panorama Malam Laman Diraja Pontian
Welcome, semoga bermanfaat
Sepanjang puasa ni, tak pernah lagi makan buah.. nampak gayanya nak kena belikan buah juga minggu ni.. hehe
Hafizul recently posted…Tak Yah Fikirkan Sangat Yer
Buah tu tinggi serat dan air. Kalau nak jaga badan, epal hijau bagus. Nak exercise, pisang pun ok.
Saya suka makan alpukat… enak
adi pradana recently posted…Microsoft YouthSpark Live: Be The Spark For Yogyakarta!
Alpukat @ avocado memang sedap 🙂
Gambar kecil tak jelas sikit tulisannya
Khairul Zamri recently posted…Kadar Zakat Fitrah Tahun 2016
Perlu zoom in. Nanti saya try cari file asal yang besar.
trimakasih atas infonya,dengan makan makanan yang sehat tubuh kita akan lebih sehat
vitri recently posted…pintu kamar mandi Jakarta
makanan yang bersumber dari alam dan yang alami memang jaminan terbaik untuk kesehatan kita..
Rush recently posted…100 Nama-Nama Penyakit dalam Bahasa Inggris
buah dan sayuran memang bagus untuk kesehatan , akan tetapi harus diseimbangi juga dengan olahraga yang rutin
adirapinjamandana recently posted…Gadai BPKB Mobil – Pinjaman Dana Jaminan BPKB Mobil – Pinjaman Dana Cepat
itu semestinya…
Manfaat buah buahan untuk kesehatan dan menghilangkan penyakit tentu sangat beragam, manfaat buah buahan dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Beberapa artikel mengenai Manfaat buah memang telah banyak dibahas, namun sebenarnya manfaat ini dapat beragam tergantung dari buah dan jenisnya.
pinjaman uang tunai recently posted…meminjam uang kontan Super Cepat
Setiap tumbuhan itu, pasti ada khasiatnya yang tersendiri